Retrouver un corps plus apaisé et relâcher les tensions
Un accompagnement individuel qui s’adapte à votre situation
Chaque personne arrive avec son histoire, ses besoins et son rythme.
Vous traversez peut-être une période de fatigue, de tensions, de douleurs qui s’installent.
Ou simplement, vous sentez que votre corps a besoin d’attention
C’est exactement là que je vous accueille.
Comment se déroule l’accompagnement :
Mon rôle est de vous écouter, de comprendre votre situation, et de choisir avec vous les outils qui vous correspondent :
- Réflexologie plantaire chinoise
- AMMA assis
- Mouvement adapté/sport santé
- Outils de régulation émotionnelle
👉Ce sont eux qui s’adaptent à vous, pas l’inverse.
Première séance : faire le point
1h15 à 1h30 – 60€
Un premier temps d’échange pour comprendre votre situation, suivi d’une séance adaptée.
👉 Vous repartez avec une vision claire pour la suite.
Selon votre chemin :
Séance ponctuelle
1h – 55 €
👉Pour entretenir votre équilibre et prévenir les tensions au fil du temps. Une séance de reflexologie ciblée, régulière, à votre rythme
Séance approfondie
1h30 à 2h – 70 €
Quand votre situation demande un espace plus large :
👉Plusieurs outils combinés, à votre rythme, selon ce dont vous avez besoin ce jour-là.
- Réflexologie,
- Mouvement adapté,
- Amma Assis
- Régulation émotionnelle
Parcours (3 séances)
3 séances d’1h – 150 €
Pour celles et ceux qui souhaitent s’inscrire dans la durée.
👉Un suivi personnalisé pour retrouver et maintenir un équilibre qui vous ressemble.
Vous vous reconnaissez peut-etre dans l’une de ces situations :
- douleurs articulaires (genoux, hanches, dos, arthrose)
- Fatigue qui dure
- Sommeil perturbé
- Stress qui s’accumule
- Envie de prendre soin de vous durablement
- Besoin de retourver un rythme plus juste
Vous souhaitez faire le point sur votre situation ou découvrir la réflexologie ?
Je vous accueille à Bretteville sur ay ou à domicile dans un rayon de 10 kms
Adultes et seniors de Bretteville-sur-Ay, Lessay, La Haye, Périers et du secteur ouest Manche.
Accompagnement possible pour adolescents et enfants selon la situation.
Karine Lenesley – Réveil es Sens
Praticienne en réflexologie plantaire et Amma Assis
Educatrice sportive sport santé
Bretteville sur ay – Lessay – La Haye – Portbail
Manche
Séance personnalisée